CENTRUM KURSÓW I SZKOLEŃ

Poznań 618391004, 618391005 • Szczecin 914201333

Techniki rozciągania i autorozciągania tkanek miękkich

Kolejny termin wkrótce

instruktor: Monika Chojęta ,

Lista rezerwowa

Opis

Celem kursu/szkolenia jest przekazanie wiedzy oraz umiejętności praktycznych pozwalających przywrócić równowagę  mięśniową oraz zakres ruchomości poszczególnych elementów narządu ruchu za pomocą znanych technik i metod terapeutycznych. Nauka rozciągania poszczególnych mięśni, prezentowana na szkoleniu, oparta jest o poizometryczną relaksację mięśni i stretching. Omawiane są metody terapii, jako pracy terapeuty z pacjentem, jak i autoterapii, dzięki czemu Uczestnik zdobywa wiedzę na temat sposobu edukacji pacjentów - jakie praktyczne ćwiczenia, pozycje ułożeniowe czy wskazówki dotyczące codziennej ergonomii pracy może zalecić, by efekt terapeutyczny był bardziej skuteczny i długotrwały.

Wykorzystane metody:

  • Stretching
  • Poizometryczna relaksacja mięśni
  • Pozycje ułożeniowe

Program

Część teoretyczna:

Znaczenie równowagi mięśniowej w funkcjonowaniu układu ruchu.

Przyczyny powstawania nierównowagi mięśniowej.

Mięśnie toniczne i fazowe.

Dolegliwości bólowe i dysfunkcje spowodowane nierównowagą mięśniową.

Poizometryczna relaksacja mięśni, stretching jako metody rozciągające tkanki miękkie - zasady działania, technika wykonania, wskazania i przeciwwskazania do terapii.

Pozycje ułożeniowe jako metoda relaksacji tkanek miękkich.

Trening siłowy jako końcowy etap w dochodzeniu do równowagi mięśniowej i jej utrzymywania.

Zespoły bólowe i dysfunkcje spowodowane zaburzeniami pracy wybranych struktur tkanek miękkich.

Część praktyczna:

Budowa, funkcja, lokalizacja palpacyjna wybranych mięśni lub grup mięśniowych.

Diagnostyka w kierunku poszukiwania struktur będących potencjalną przyczyną dolegliwości.

Praktyczna nauka wykonania technik rozciągających mięśnie toniczne.

Ćwiczenia zwiększające siłę mięśni fazowych.

Program terapii w wybranych przypadkach klinicznych.

Informacje dodatkowe

W cenie kursu zapewniamy:

  • materiały szkoleniowe w formie skryptu dydaktycznego
  • certyfikat uczestnictwa w kursie i świadectwo ukończenia kursu

Może Cię również zainteresować

Może Cię zainteresować

Atlas funkcjonalny układu powięziowego człowieka

Termin wydania: 2016
Autor:
Cena: 160.00 zł

Może Cię zainteresować

Stabilność, sport oraz wydajność ruchowa

Termin wydania: 2016
Autor: Joanne Elphinston
Cena: 140.00 zł

Może Cię zainteresować

Strukturalna praca z ciałem

Termin wydania: 2014
Autor: John Smith
Cena: 99.90 zł

Może Cię zainteresować

Urodzony, aby chodzić. Ciało w ruchu a efektywność mięśniowo-powięziowa

Termin wydania: kwiecień 2017
Autor: James Earls
Cena: 120.00

Back to Top
/*RODO*/