CENTRUM KURSÓW I SZKOLEŃ

Poznań 618391004, 618391005 • Szczecin 914201333

Pilates w rehabilitacji- Moduł I podstawowy

25.05 - 26.05.2019 - Szczecin

instruktor: Beata Nowak ,

wolne miejsca: 8

ilość godzin: 16

cena 500.00

Zapisz się

Opis

Pilates to system ćwiczeń fizycznych wymyślony na początku XX wieku przez Niemca Josefa Humbertusa Pilatesa, którego celem miało być rozciągnięcie i uelastycznienie wszystkich mięśni ciała. System pilates to połączenie jogibaletu i ćwiczeń izometrycznych. Według założeń Pilatesa, metoda ta przyczyniać się ma do: wzmocnienia mięśni bez ich nadmiernego rozbudowania, odciążenia kręgosłupa, poprawy postawy, uelastycznienia ciała, obniżenia poziomu stresu oraz ogólnej poprawy zdrowia osób ćwiczących. Metoda Pilates od lat wykorzystywana jest w rehabilitacji kręgosłupa. W każdej pozycji przyjmowanej podczas ćwiczeń, można uzyskać stabilizację osi ciała, co w bezpieczny sposób wzmocni mięśnie, nad którymi trudno pracować podczas innych ćwiczeń. Dlatego warianty te są dobre dla pacjentów z problemami bólowymi różnych odcinków kręgosłupa, np. przy dyskopatiach. Dodatkowo u osób, które zakończyły proces rehabilitacji, można mobilizować kręgosłup tak, aby przywrócić pełną ruchomość stawów bez obciążania ich – jak zdarza się to często przy klasycznych ćwiczeniach np. na siłowni.

Celem kursu jest przygotowanie uczestników do prowadzenia zajęć grupowych dla osób początkujących, opanowanie ćwiczeń, które można wykorzystać w terapii indywidualnej podczas pracy z osobami z dolegliwościami w obrębie kręgosłupa. Uczestnicy podczas kursu dowiedzą się, w jaki sposób poprawić u pacjentów stabilizację kręgosłupa, ruchomość stawów, polepszyć elastyczność mięśni i ścięgien, zniwelować przykurcze oraz poprawić symetrię ciała za sprawą stymulacji tzw. „centrum” i wyrównania napięć mięśniowych. Podczas kursu uczestnicy wzbogacą warsztat pracy fizjoterapeutów i trenerów o diagnostykę wstępną, nauczą się zastosowania metody Pilates w rehabilitacji.

Program

Dzień I sobota 9.00 - 16.00

  • Definicja i historia metody Pilates
  • Ocena postawy ciała
  • Wprowadzenie do zagadnień najczęstszych dysfunkcji kręgosłupa
  • Anatomia i biomechanika ruchu
  • Anatomia mięśni tworząca tzw. „centrum”
  • Zasady oddychania

Dzień II niedziela 9.00 - 16.00

  • Podstawowe ćwiczenia wykorzystywane w rehabilitacji – rozluźniające, mobilizujące, równoważne, funkcjonalne, rozciągające, w łańcuchach zamkniętych i otwartych.
  • Zasady prowadzenia ćwiczeń Pilates.
  • Postępowanie terapeutyczne od mobilizacji przez stabilizację mięśni głębokich.
  • Tory oddechowe - Trening mięśni oddechowych.

Informacje dodatkowe

 

Przy zakupie dwóch modułów - rabat 100 zł  

 

W cenie kursu zapewniamy:

  • materiały szkoleniowe w formie skryptu dydaktycznego
  • certyfikat uczestnictwa w kursie i świadectwo ukończenia kursu

Kurs dla:

- fizjoterapeutów

 - studentów fizjoterapii

 - instruktorów fitness

Miejsce i godziny zajęć

WSEiT WZ Szczecin, ul. Wawrzyniaka 8, godz. 9:00 - 16:00

Może Cię również zainteresować

Może Cię zainteresować

Urodzony, aby chodzić. Ciało w ruchu a efektywność mięśniowo-powięziowa

Termin wydania: kwiecień 2017
Autor: James Earls
Cena: 120.00

Może Cię zainteresować

Rozluźnianie mięśniowo - powięziowe

Termin wydania: 2011
Autor: Carol J. Manheim
Cena: 69.99 zł

Może Cię zainteresować

Atlas funkcjonalny układu powięziowego człowieka

Termin wydania: 2016
Autor:
Cena: 160.00 zł

Może Cię zainteresować

Model tensegracyjny

Jeżeli jesteś fizjoterapeutą, masażystą bądź trenerem to za pomocą modelu tensegracyjnego doskonale wyjaśnisz swojemu pacjentowi/klientowi dlaczego warto pracować z całym układem mięśniowo-powięziowym człowieka a nie tylko z poszczególnymi jego częściami. Jeżeli jesteś wykładowcą to w bardzo obrazowy sposób wytłumaczysz swoim studentom na czym polega zjawisko biotensegracji, na którym opiera się coraz więcej szkół terapii skoncentrowanych na układzie powięziowym.

Cena: 115.00 zł

Back to Top