CENTRUM KURSÓW I SZKOLEŃ

Poznań 618391004, 618391005 • Szczecin 914201333

Joga hormonalna- warsztaty

Kolejny termin wkrótce

instruktor: Irena Kertyczak ,

ilość godzin: 4

cena 180.00

Lista rezerwowa

Opis

Jest to naturalna, oparta o jogę terapia, przy pomocy której można wznowić produkcję żeńskich hormonów.
Dzięki wewnętrznemu masażowi (za pomocą specjalnych asan), intensywnym technikom oddechowym oraz skierowaniu indywidualnej energii życia do organów odpowiedzialnych za produkowanie hormonów joga hormonalna pozwala wznowić lub zintensyfikować wytwarzanie hormonów, utrzymać dobry stan zdrowia, poprawić kondycję i uśmierzyć wiele przykrych dolegliwości." / Dinah Rodgrigues
 

Jak pokazują badania wykonane przez Dinah Rodrigues przeciętnie poziom hormonów podnosi się w cztery miesiące o 250 %.

Ćwiczenia jogi hormonalnej oddziałują na całe ciało, a w szczególności na :

  • jajniki
  • przysadkę
  • tarczycę
  • nadnercza

Jogę  hormonalną  powinny ćwiczyć kobiety :  

• w okresie klimakterium i menopauzy
•  leczące się z powodu niepłodności
•  z zaburzeniami hormonalnymi np. PCOS (zespół policystycznych jajników) , zaburzenia cyklu menstruacyjnego, zanik miesiączki, PMS (zespół napięcia przedmiesiączkowego),  przedwczesna menopauza (zanik miesiączki i niski poziom  estrogenów) 

• w trakcie HTZ, pragnące zrezygnować z tej terapii i zastąpić ją jogą hormonalną
• skarżące się na spadek libido, obniżenie energii życiowej
• z niedoczynnością tarczycy /choroba Hashimoto
•  z uporczywym trądzikiem o podłożu hormonalnym

 •  kobiety od 35 roku życia (w celu utrzymania odpowiedniego poziomu hormonów)

PRZECIWWSKAZANIA 

  • Ciąża
  • Rak piersi (estrogenopochodne i inne hormonozależne)
  • Duże mięśniaki (konsultacja lekarska)
  • Zaawansowana endometrioza (konsultacja lekarska). Przy lekkiej, można ćwiczyć.
  • Operacje i ciężkie choroby serca
  • Stan zapalny wyrostka robaczkowego.
  • Zaawansowana postać osteoporozy

Przy niektórych w.w. przypadkach możliwe jest praktykowanie niektórych pozycji.

Na początku cyklu odbywa się indywidualna konsultacja każdego przypadku z terapeutką. 

Joga hormonalna działa profilaktycznie i terapeutycznie, odmładza, uwalnia od przykrych objawów podnosi poziom żeńskich hormonów, daje energię i witalność, lepszą sprawność fizyczną, spokój wewnętrzny i równowagę emocjonalną!

Informacje dodatkowe

Nalezy zabrać wygodny strój do ćwiczeń. 

W przypadku rezygnacji przez Słuchacza na 14 dni przed rozpoczęciem kursu uiszczona opłata nie podlego zwrotowi. 

Kurs dla:

Dla wszystkich zainteresowanych

Miejsce i godziny zajęć

siedziba Wielkopolskiej Szkoły Medycznej, ul. 28 czerwca 1956 r. 231/239, godz. 10:00-14:00, sala 221

Może Cię również zainteresować

Może Cię zainteresować

Atlas funkcjonalny układu powięziowego człowieka

Termin wydania: 2016
Autor:
Cena: 160.00 zł

Może Cię zainteresować

Stabilność, sport oraz wydajność ruchowa

Termin wydania: 2016
Autor: Joanne Elphinston
Cena: 140.00 zł

Może Cię zainteresować

Strukturalna praca z ciałem

Termin wydania: 2014
Autor: John Smith
Cena: 99.90 zł

Może Cię zainteresować

Urodzony, aby chodzić. Ciało w ruchu a efektywność mięśniowo-powięziowa

Termin wydania: kwiecień 2017
Autor: James Earls
Cena: 120.00

Back to Top
/*RODO*/